Sundt & selvkærligt antiinflammatorisk forløb på 6 uger
FABULOUS FEMALE De-luxe er et eksklusivt 6-ugers forløb til dig, der ønsker mere energi, mindre inflammation og en livsstil, der fungerer i en helt almindelig hverdag. Forløbet kombinerer antiinflammatorisk kostvejledning, behandlinger, bevægelse, mindfulness og personlig sparring med dig i centrum.
Her handler det ikke om at være perfekt, men om at skabe varige forandringer, som passer ind i dit liv. Du kan starte dit forløb, når det passer dig – og du bliver guidet hele vejen.
Personlig opstartssamtale med Merethe
Kostvejledning, der tilpasses dit liv – ikke omvendt
Fri adgang til NEO-behandlinger i 6 uger
Specialiserede behandlinger ved fysioterapeut Jacob & Merethe
Bevægelse, meditation og Qi Gong
Videoer og guidede øvelser til hjemmebrug
Introduktion til periodisk faste og vandfaste
Afsluttende samtale med fokus på tiden efter forløbet
Jeg er stifter af BETTER BALANCE by Palsgaard og har i mere end 30 år arbejdet med mennesker, der ønsker forandring – uden at miste sig selv undervejs.
Jeg kombinerer min faglige viden med erfaringen fra mit eget liv. Jeg ved, hvordan det føles at være træt, overbelastet og ude af balance. Og jeg ved, hvordan man finder hjem igen.
Min tilgang er helhedsorienteret, for jeg ved, at krop, sind og livsstil hænger sammen.
Jeg har et fantastiske team, der består af:
Sammen hjælper vi dig med at finde balance, energi og glæde i hverdagen. Hos os bliver du ikke skubbet – du bliver støttet. Vi glæder os til at byde dig velkommen!
OBS! Alle behandlinger foregår i klinikken i Holbæk. Samtaler kan klares online, hvis du foretrækker det.
Få sunde spisevaner, så du har energi til hele dagen.
Få sunde spisevaner, så du har energi til hele dagen.
Få mere bevægelse i din hverdag – og mindsk smerter i kroppen.
Prøv faste og oplev letheden ved en god fordøjelse.
Fokuser på dit mindset og opnå succes med dine sundhedsmål.
Bliv glad for det, du ser i spejlet, og mærk din selvtillid sprudle.
FABULOUS FEMALE De-luxe har løbende opstart. Det betyder, at du ikke skal vente på et hold og ikke skal passe ind i andres tempo.
Du starter, når du er klar.
Vi tilpasser forløbet til dig.
Hvis du har spørgsmål til forløbet , er du altid velkommen til at kontakte mig.
Få min guide 12 sunde tallerkener og masser af inspiration til dine hverdagsmåltider – morgen, frokost og aften.
Du tilmeldes også mit nyhedsbrev, men du kan til en hver tid afmelde dig igen, hvis du ikke ønsker at modtage emails fra mig.
