Sundt & selvkærligt event med Pernille Elvirose
Workshoppen er til dig, der er nysgerrig på den antiinflammatoriske kost og livsstil og måske overvejer at tilmelde dig Fabulous Female De-luxe forløbet. Det kan også være, at du allerede kender vores univers og har brug for en opfrisker. Eller måske har du bare lyst til et par inspirerende og hyggelige timer i godt selskab. Uanset hvad – er du velkommen!
Glæd dig til
Kom i løst og behageligt tøj, som du kan bevæge dig i til den stille og rolige Qigong. Vi har yogamåtter og bløde tæpper.
Du kan tilmelde dig på en af knapperne ovenfor.
Nej, slet ikke. Workshoppen er for alle – både dig, der er helt ny, og dig der allerede kender universet. Øvelserne er blide, guidede og tilpasset, så alle kan være med.
Nej. Qigong og bevægelse foregår i et roligt tempo og med fokus på nærvær, åndedræt og velvære. Du bevæger dig kun så meget, som føles rart for dig. Ingen sved på panden 😉
Du går hjem med ny inspiration til en sundere og mere selvkærlig livsstil, ro i krop og sind – og en fornemmelse af at have givet dig selv ægte dig-tid. Mange oplever også fornyet motivation på at gi’ den en skalle med ”alt det sunde”.
Nej. Workshoppen kan sagtens stå alene. På dagen har du blot mulighed for – hvis det føles rigtigt for dig – at tilmelde dig De-luxe forløbet til en ganske særlig eventpris.
Hvis du har spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at kontakte Merethe på tlf. 4011 3605 eller e-mail merethe@bypalsgaard.dk
Giv dig selv et sundhedsboost & et velfortjent pusterum. Du fortjener det! Book din plads nu!
