Sund & selvkærlig balance – med antiinflammatorisk livsstil
I foredraget “Sund & selvkærlig balance med antiinflammatorisk livsstil” inviterer jeg dig ind i et ærligt, inspirerende og jordnært univers, hvor sundhed ikke handler om perfektion, men om forståelse, balance og bevidste valg.
Foredraget tager afsæt i både faglig viden, praktisk erfaring og mit personlige liv – formidlet med varme, humor og uden løftede pegefingre.
Foredraget giver en helhedsforståelse af, hvordan:
Alt bliver formidlet i et sprog, alle kan være med på – uden “rigtigt eller forkert”.
Selvom antiinflammatorisk livsstil er en vigtig del af foredraget, handler det om meget mere end mad.
Det handler også om:
Foredraget giver plads til både refleksion og genkendelse – og efterlader deltagerne med konkrete redskaber, de kan tage direkte med hjem.
Foredraget egner sig særligt godt til:
Indholdet kan tilpasses målgruppen – uanset om fokus er stress, livsstil, overgangsfaser, energi eller trivsel.
Efter foredraget går deltagerne hjem med:
Mange beskriver foredraget som både oplysende, inspirerende, rørende og motiverende.
Jeg hedder Merethe Palsgaard og er stifter af BETTER BALANCE by Palsgaard.
Jeg arbejder med helhedsorienteret sundhed, antiinflammatorisk livsstil og selvkærlig balance – med respekt for det liv, vi lever, og de vilkår, vi står i.
Foredraget er baseret på min bog
“Sund & selvkærlig balance – med antiinflammatorisk livsstil”
og mange års erfaring med mennesker, der ønsker forandring – uden pres..
Merethe Palsgaard
Stifter af BETTER BALANCE, forfatter & foredragsholder
Varighed, format og indhold kan tilpasses jeres behov.
Foredraget kan afholdes både dag, aften og som led i større arrangementer.
Ønsker du at høre mere eller booke foredraget?
Udfyld kontaktformularen herunder – eller skriv direkte til mig, så finder vi sammen den løsning, der passer jer bedst.
Kontakt mig gerne via formularen nedenfor for en uforpligtende samtale om pris, varighed og hvordan forløbet kan tilpasses jeres målgruppe.
