BOG:
Tak er kun et fattigt ord, siger man. Men det er jeg ikke enig i!
Tak er et af de mest kraftfulde ord, vi kan sige. Til andre, til os selv, til dagen.
Og med denne dagbog bliver du inviteret til at skabe en enkel,
overskuelig hverdagspraksis, hvor du fokuserer på taknemmelighed.
Fem minutter hver dag, hvor du stopper op, trækker vejret og lægger mærke til alt det gode.
Taknemmelighed hjælper dig med at se livet med mildere øjne.
Når du øver dig i at sætte ord på det, der virker, føles rigtigt eller bare får dig til at smile, begynder du at opdage, hvor meget der faktisk er at være taknemmelig for.
Hvis du glemmer din taknemmelighedspraksis en dag, så tilgiv dig selv og fortsæt næste dag — uden dårlig samvittighed. Det vigtigste
er ikke at gøre det perfekt, men at vende tilbage igen og igen.
Glæden bliver ekstra stor, når du opdager, hvordan du kan bladre tilbage og se et smukt mønster af små øjeblikke, store erkendelser og stille stjernestunder. Alt det, der gør dit liv værd at leve — og som
måske ellers ville være gledet ubemærket forbi.
Så træk vejret dybt, find din pen – og begynd her. Fem minutter.
Ét øjeblik ad gangen.
Med denne bogpakke får du begge bøger: Sund & Selvkærlig Balance og Taknemmelighedsdagbogen.
Den ene giver dig viden og indsigt i en antiinflammatorisk og balanceret livsstil. Den anden inviterer til en enkel, daglig praksis, der hjælper dig med at omsætte det hele til hverdagen.
To bøger. Ét fælles formål: mere ro, næring og selvkærlighed i dit liv.
Per har læst din bog og er meget begejstret for alt det du har skrevet 👍
Hvor er det bare inspirerende!
Din smukke omtale af dit liv med Tom håber, og tror jeg mange kan lære af ❤️
- Marianne Nevers
Tak for at jeg måtte læse med ❤️
Det har været en dejlig, inspirerende og klog tid i dit selskab de sidste dage.
Jeg har flere gange undervejs tænkt “ denne samtale ville jeg gerne have haft med Merethe” 🥰
Alt det fine, det svære og sorgfulde imellem er godt at have med.
Din smukke omtale af dit liv med Tom håber, og tror jeg mange kan lære af ❤️
- Helle Pedersen
Jeg har “slugt” bogen i dag, og jeg har kun rosende kommentarer. Den er så fin. 👏👏
Du kan være så stolt. Meget fint boghåndværk også.
Kan varmt anbefales.
- Lene Storkfelt
